Come funziona l’agopuntura per l’insonnia

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e le più recenti evidenze della Medicina Integrata PNEI, l’agopuntura riequilibra i meccanismi neuroendocrini che regolano il ciclo sonno-veglia.
L'agopuntura regola il ritmo circadiano, favorendo l’addormentamento naturale e un sonno più profondo e riequilibra il sistema nervoso, riducendo l’attività del sistema simpatico (“allarme”) e favorendo il rilassamento parasimpatico (“riposo”).
 

Efficacia Scientificamente Dimostrata 

Numerosi studi clinici dimostrano che l’agopuntura migliora la qualità del sonno in modo significativo rispetto a trattamenti placebo o farmacologici,
È particolarmente utile nei disturbi del sonno legati a stress, ansia, menopausa, dolore cronico o depressione lieve. 

Durata e frequenza delle sedute

Il percorso viene personalizzato in base alla causa dell’insonnia (difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni, sonno leggero o irrequieto).

• Ciclo iniziale: 5–10 sedute
• Fase di mantenimento: una seduta ogni 2–3 settimane per stabilizzare i risultati.
  
  

Già dalle prime sedute, molti pazienti riferiscono maggiore rilassamento, miglioramento dell’umore e sonno più regolare.

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Perché il dolore cronico è un circuito nervoso disfunzionale, non solo infiammazione. 

Molti pazienti notano benefici su sonno e rilassamento già dopo poche sedute. 

No. È dolce, fisiologica e naturale, basata su biofeedback e tecniche di autoregolazione.